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Omega 3 840mg EPA 521mg DHA IFOS 200 caps Nutrify

Omega 3 840mg EPA 521mg DHA IFOS 200 caps Nutrify

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Ômega 3 em Cápsula

Alta concentração para expandir benefícios

O Ômega 3 Nutrify é essencial para quem busca saúde e bem-estar em todos os momentos! Este poderoso ácido graxo, que o corpo não produz sozinho, é indispensável para o coração, o cérebro e a visão.

Rico em qualidade e praticidade, ele oferece os benefícios encontrados em peixes de águas frias, sementes e nozes, garantindo o suporte ideal para a sua saúde. Cuide de você com o melhor do Ômega 3!

  1. O que são Triglicerídeos (TG)? Quando o ômega-3 está na forma de triglicerídeos (TG), ou seja, na mesma forma em que é encontrado na natureza, torna-se mais fácil para o organismo reconhecê-lo e utilizá-lo. Isso otimiza seu aproveitamento e benefícios para a saúde.
  2. EPA E DHA: Os ácidos graxos ômega-3 são fundamentais para o organismo, compondo as membranas celulares e garantindo sua funcionalidade. No cérebro, o DHA representa 20% das gorduras, sendo essencial para a saúde neurológica. Além disso, auxiliam no controle da inflamação e beneficiam o sistema circulatório, promovendo equilíbrio e saúde.

Como escolher o melhor Ômega-3?

Na busca pelo ômega-3 ideal, considere os seguintes critérios para tomar uma decisão informada: Alta Concentração de EPA e DHA: Opte por um ômega-3 com altas concentrações de EPA e DHA por cápsula

Pureza e Procedência: Verifique a procedência da matéria-prima. Certificações que atestam a pureza do produto são fundamentais. O selo IFOS é um indicador confiável nesse aspecto.

Absorção Eficiente: Escolha um ômega-3 que seja facilmente absorvido pelo organismo. A qualidade da fonte e a forma de apresentação (triglicerídeos, por exemplo) influenciam na absorção.

O que é Ômega 3?

**O Ômega 3 é um tipo de ácido graxo essencial para o corpo humano, que não possui a capacidade de sintetizá-lo e precisa obtê-lo a partir da alimentação. Ele se destaca por sua importância na saúde do coração, cérebro e visão, podendo ser encontrado em alimentos como peixes de águas frias, sementes e nozes.

Quando o Ômega 3 está no nível ideal no nosso corpo, ele ajuda as células a funcionarem bem, deixando as paredes das células mais flexíveis e ajudando na comunicação do cérebro.**
O que significa o selo IFOS?
O International Fish Oil Standards Program (IFOS) é referência mundial no controle de qualidade de suplementos de óleo de peixe ricos em ômega-3. Rígidos critérios avaliam a concentração de EPA e DHA e índices de acidez, oxidação, metais pesados e compostos orgânicos altamente tóxicos, como dioxinas, PCBs e furanos. Ômega-3 Nutrify faz parte dos óleos com certificado.

Quando e como tomar ômega 3?

O ômega 3 da Nutrify pode ser consumido em diferentes momentos do dia, mas a recomendação mais comum é tomá-lo junto com as principais refeições, como almoço ou jantar. Isso favorece a absorção dos ácidos graxos, já que o consumo com alimentos ricos em gordura auxilia no aproveitamento dos nutrientes.

Quantas cápsulas de ômega 3 devo tomar por dia?

A dose recomendada do Ômega 3 IFOS Nutrify é de 2 cápsulas ao dia, mas essa quantidade pode ser ajustada conforme orientação de nutricionista ou médico, considerando seu consumo alimentar e necessidades individuais. Veja abaixo as sugestões de consumo:

Com as Refeições Principais:

  • Com as Refeições Principais: 
  • Consumir o ômega 3 junto com as refeições principais (café da manhã, almoço ou jantar) é uma opção comum.3,
  • Isso ajuda a melhorar a absorção, pois a presença de alimentos auxilia na digestão e absorção dos nutrientes

Para que serve o ômega 3?

O ômega 3 é um ácido graxo essencial, ou seja, não é produzido pelo corpo e precisa ser obtido por meio da alimentação ou suplementação.

Ele desempenha funções fundamentais no organismo, como proteger a saúde cardiovascular, contribuir para o bom funcionamento cerebral e atuar na saúde ocular.

Além disso, o ômega 3 é conhecido por seu potencial anti-inflamatório e por participar da manutenção de diversas funções metabólicas importantes.

Benefícios da Ômega 3

O consumo regular de ômega 3 em cápsulas pode oferecer uma série de benefícios para a saúde geral, em especial quando associado a uma alimentação equilibrada e estilo de vida ativo. Confira alguns dos principais:

  • Contribui para a saúde do coração e a redução dos triglicerídeos
  • Auxilia na função cerebral
  • Apoia a função visual
  • Pode atuar como suporte antioxidante, graças à presença de vitamina E na fórmula

Viu só? A suplementação de Ômega 3 é ideal para quem busca equilíbrio, longevidade e mais qualidade de vida no dia a dia.

 

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